蜂蜜绿茶减肥
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本减肥小编告诉你用蜂蜜和绿茶减肥的减肥法,夏天减肥的好办法,解渴,又好喝。。。。。 材料:减肥食物蜂蜜、减肥食品绿茶一杯 减肥方法:这个我想大家应该都会吧,在这里我
本减肥小编告诉你用蜂蜜和绿茶减肥的减肥法,夏天减肥的好办法,解渴,又好喝。。。。。
材料:减肥食物蜂蜜、减肥食品绿茶一杯
减肥方法:这个我想大家应该都会吧,在这里我就不多说了,只是想说一句,绿茶不要泡的太浓,不然会苦,蜂蜜加入量以适口为宜。
蜂蜜,自古就是排毒养颜的佳品,含有多种人体所需要的氨基酸和维生素,果糖,常吃蜂蜜在排出毒素的同时还可,对防治心血管疾病和神经衰弱等症也有一定的效果。
1、蜂蜜只要大家食用适量,方法得当是不会发胖的,相反可以帮助瘦身,蜂蜜里的糖是果糖和葡萄糖,在经过肠胃时可以直接被吸收,不会造成沉淀。
2、一茶匙纯正蜂蜜,一只鸡蛋白,一汤匙牛奶搅拌,用手以按摩的手法涂于全身,特别注意,膝盖、手足争、脚足争,大约五分钟待吸收后用温水冲洗,你会发现肌肤实时变得润滑。